tác dụng của rau xanh

Ăn rau xanh hằng ngày thì điều gì sẽ xảy ra với bạn?

Một số loại rau như rau cải xanh, bắp cải… chứa lượng cholesterol thấp, đồng thời có lượng beta-carotene cao, rất tốt cho sức khỏe